06-4708-5166

〒541-0046 大阪市中央区平野町2-5-12
みすや21ビル 3F

業界最安値に挑戦するプライベートパーソナルジム

大阪市中央区平野町2-5-12 みすや21ビル 3F

エースジム 💛ドンキーキックで最強のヒップアップ大作戦💛

  • HOME
  • ブログ
  • エースジム 💛ドンキーキックで最強のヒップアップ大作戦💛

お尻、太ももを引き締めます!

スミスマシンドンキーキック

魅力的なヒップになりたい!
そう思っている女性が多いと思います。

短期間で効果が期待できる
「スミスマシン ドンキーキック」をご紹介いたします。


ドンキーキックのメインのターゲットは「大殿筋」になります。
また、サブのターゲットとして「ハムストリング」と「大腿四頭筋」
も鍛えられます。

きゅっと上がったかっこいいお尻が手に入れば、
脚が長く見え、全身の雰囲気も変わります。

スタイルアップを目指すなら、お尻もしっかり鍛えましょう!